男性健康 来问欧亚茂名男性专科医院

在我们网站的咨询区不少患者发来这样的疑问“得了弱精症该如何护理”针对这些问题上海万众男科医院专家做出如下解析，希望对广大弱精症患者有更好的帮助并为您减轻过多的心里负担。
　　得了弱精症该如何护理？
　　1、平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
　　2、定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
　　3、局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
　　4、合理膳食保证营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
【环球时报驻土耳其特约 聿普华 环球时报特约 刘皓然】在土耳其南部城市阿达纳市中心，一名身着西装西裤的短发女性一边对着台下人群挥手，一边快速走上讲台，满脸笑意。台下人群突然爆发出“梅拉尔·阿克谢奈尔是总统”的嘶吼。现年61岁的阿克谢奈尔(如图)是今年土耳其总统选举的女候选人，也是能对埃尔多安总统地位发起挑战的候选人之一。从4月底埃尔多安宣布提前进行选举以来，阿克谢奈尔每天都奔走于各地开展竞选活动。

　　阿克谢奈尔是希腊裔，生长在土耳其西部一个小村庄。美国《时代》杂志称，阿克谢奈尔自幼受土耳其首位女市长阿塔坎的事迹鼓舞，对政治兴趣浓厚。虽然幼年教育条件有限，但她凭努力考入大学并拿下硕士学位，此后曾在多所大学任教。上世纪90年代中期，阿克谢奈尔获得博士学位后辞去教职走上政坛。她1995年初入政坛，次年11月就成为土耳其历史上首位女性内政部长。但仅8个月后，她就在一场“后现代”军事政变中下台。随后她曾三度当选议员。2016年，中右翼的民族行动党宣布支持埃尔多安修改宪法，建立总统制。阿克塞奈尔随即宣布退党并组建名为“好党”的新党派，该党宣传相对温和的民族主义，同时批评土耳其执政党和反对党的“低效能”。