作为男性重要的生殖系统组成部分,前列腺可以促进受精卵的形成,激发精子的活力,并促进精液的液化,提高精子成活率等,对男性的生殖健康有着重要的意义,拥有一个健康的前列腺还能提高爱爱生活的质量。前列腺,男性的生命线,有着举足轻重的地位。
义乌微创医院医生表示,很多男性都躲不过前列腺炎这一男性疾病,但仍有办法来减少前列腺炎找上门的几率。
1、保持正常的体重
这是拥有一个健康前列腺的基础。体重是影响前列腺健康的重要指数,超重越多,体内的睾丸素水平越高,就越容易诱发前列腺癌。此外,超重会损坏自身的生殖系统健康,因为体重过大的男性坐下来后,臀部和大腿内侧的肉都集中在私处,相当于给睾丸加热,而热的环境对生殖系统有着一定的害处。
2、戒酒或少喝酒
长期过量饮酒,不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,还会刺激睾酮的分泌,进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要适度喝酒,尤其是已患有前列腺炎症的男性建议戒酒。
3、戒烟
吸烟越多,前列腺受危害非常大,因此,不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺癌的较好方法。
4、忌辛辣
前列腺炎症和增生的患者,应忌食辛辣等刺激性食物。
5、长时间不运动
久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,户外活动必不可少,平时可以坚持快走,久坐之后可以站起来活动活动。
前列腺对男性有着重要的生理作用,影响着男性生殖功能的诸多方面,因此其健康状况应是男性关注的重中之重。义乌微创医院提醒广大男性朋友,除了加强身体锻炼,做好预防工作之外,定期的身体检查也很有必要,男性朋友们可以选择到义乌微创医院进行身体检查和疾病,这是一家正规专业的男科医院,是东南地区颇为出色的大型专科医院,医院全心致力于男性疾病的诊疗事业中,始终呵护每一名男性的生殖健康。
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